Smart ciele
Pri hľadaní práce nestačí len „chcieť si nájsť prácu“ – potrebujete jasne pomenované SMART ciele, aby ste vedeli, čo presne chcete, do kedy to chcete dosiahnuť a ako zistíte, že sa vám to darí. Takéto konkrétne, merateľné a reálne ciele vám pomôžu lepšie si organizovať kroky (životopis, reakcie na ponuky, networking), udržať motiváciu a zažiť viac malých úspechov namiesto frustrácie. Navyše si tým trénujete zručnosť, s ktorou sa stretnete aj v zamestnaní, pretože firmy dnes bežne pracujú s cieľmi nastavenými práve týmto spôsobom.
Prečo používať SMART ciele
Namiesto „chcem si nájsť prácu“ presne viete, akú pozíciu, v akom odvetví a za akých podmienok hľadáte, čo znižuje chaos a frustráciu.
Konkrétne a merateľné ciele (napr. „tento týždeň pošlem 5 prihlášok“) Vám umožnia sledovať, či sa posúvate dopredu.
Vidíte čiastkové výsledky, čo posilňuje vnútornú motiváciu a pomáha vydržať aj pri dlhšom hľadaní práce.
Špecifické a časovo ohraničené ciele dávajú štruktúru dňu a týždňu (kedy čo robíte), nie ste paralyzovaný/paralyzovaná pocitom „neviem, kde začať“.
Ciele Vám pomáhajú sústrediť sa na pozície a aktivity, ktoré zodpovedajú Vašim zručnostiam a cieľovej profesii, nie na „hocičo“.
Časové obmedzenie (deadliny) vytvára pocit naliehavosti a pomáha robiť konkrétne kroky namiesto odkladania.
Kritérium „dosiahnuteľné“ Vás vedie k tomu, aby ste si nastavili ciele, ktoré sú ambiciózne, ale reálne, takže sa menej sklamávate a nevzdávate.
SMART ciele vytvárajú lepšie podmienky pre plánovanie dňa (čas na životopis, networking, odpovede na inzeráty, prípravu na pohovory).
Keď pravidelne spĺňate malé konkrétne ciele, rastie pocit kompetencie a kontroly nad vlastnou situáciou.
Vďaka špecifickosti si vyberáte také inzeráty, ktoré sa k Vám hodia, čím zvyšujete šancu na úspech a znižujete zbytočné odmietnutia.
Jasné, merateľné ciele uľahčujú spoluprácu s kariérnym poradcom či koučom, pretože obaja presne vidíte, čo sa robí a čo ešte treba.
Práca so SMART cieľmi je štandard aj vo firmách, takže si už pri hľadaní práce trénujete zručnosť, ktorú potom uplatníte v zamestnaní.
Otázky a odpovede
Výber z často kladených otázok a odpovedí
Áno – pre všetkých uchádzačov, ktorí majú špecifické potreby, sú všetky služby agentúry podporovaného zamestnávania bezplatné.
Nie – hoci by sme boli veľmi radi.
Na to, aby mohlo vzniknúť podporované pracovné miesto, do seba musí zapadnúť množstvo „skladačiek“, ako je súlad s vašimi špecifickými potrebami vyplývajúcimi zo zdravotného stavu, s vašimi kompetenciami, zručnosťami, postojmi a motiváciou, ako aj lokalita a forma výkonu práce.
Samozrejme, a nielen to. Preto je dôležitá odborná profilácia, pri ktorej spoločne systematicky prechádzame všetky oblasti, ktoré majú vplyv na pracovné uplatnenie.
WIN - WIN
Individuálne šitie práce na mieru: hľadanie job-fit podľa silných stránok klienta, nie len podľa diagnózy či statusu.
Dlhodobá podpora (follow-up): priebežné konzultácie, riešenie problémov na pracovisku a možnosť úprav pracovných podmienok podľa potreby.
Prepojenie aktérov: spolupráca medzi úradmi práce, sociálnymi podnikmi, zamestnávateľmi a podporovaným zamestnávaním zvyšuje úspešnosť integrácie na trh práce.